BIENVENUE CHEZ A’CORPS BIEN-ETRE SMD

LES ACTIVITES DE L’ASSOCIATION

L’association : « A’CORPS BIEN-ETRE SMD » organise des événements vous permettant de vous faire découvrir tout au long de l’année la variété des techniques de Bien-être par le biais d’ateliers, de conférences, de séances découvertes de sophrologie, de réflexologie, de massage assis Amma et/ou de relaxologie.. A’CORPS BIEN-ETRE SMD participe également à des événements organisés par ses partenaires : collectivités, associations, établissements publics, entreprises, structures privées et a pour vocation principale de : – Promouvoir la prévention et la gestion du stress, les pratiques de relaxation et les méthodes de développement personnel auprès d’un large public, en séance individuelle ou collective : enfants, adolescents, adultes salariés ou en recherche d’activité professionnelle, séniors. – Organiser des conférences et des ateliers de travail – Participer à des activités à caractère humanitaire – Organiser des voyages à caractère culturel – S’associer à des associations nationales ou internationales ayant des objectifs similaires ou apparentés.

PREVENTION SANTE ET BIEN-ETRE

Coaching

Sophrologie

Relaxologie – Réflexologie

Massage assis

Sonothérapie

Des ateliers collectifs – en présentiel ou en visioconférence – pour débutants et initiés vous sont proposés au rythme d’une séance par semaine : les inscriptions peuvent se faire soit par téléphone au : 06 08 26 86 73, soit par mail : ACORPSBIENETRE78@gmail.com Déplacements sur site en région parisienne/Domicile ou Cabinet – ateliers et séances en visioconférence

Mot de la Présidente :

Je suis Christiane CORDIER, Présidente de l’association : « A’CORPS BIEN-ETRE SMD », praticienne relaxologue et sophrologue certifiée RNCP, dont le siège est situé dans les Yvelines, à Rambouillet.

Une écoute active, attentive et bienveillante vous accueillera pour répondre au mieux à vos besoins, que ce soit en séance individuelle ou en ateliers. Dotée d’une solide expérience en qualité de manager, dont 35 années dans les ressources humaines et l’accompagnement de tous publics au sein de la Fonction publique d’Etat, formée à l’aide à la personne également auprès de Gérondicap, Respect, Bienveillance, Confidentialité des échanges et Sérénité constituent nos valeurs socles communes et que nous partageons avec chaque praticien qualifié, certifié RNCP membre de notre association.

Prendre rendez-vous

Témoignages vérifiés

{J’ai pu bénéficier de l’accompagnement de Christiane en 2024. J’ai pu constater qu’au fil des semaines, elle a su me mettre dans les conditions pour qu’émerge la possibilité d’un nouvel horizon professionnel. De la difficulté et de la complexité d’une situation, je suis sortie pleine d’enthousiasme avec un nouveau regard pour mon avenir. Je me suis sentie écoutée, comprise et soutenue dans mon projet professionnel. Je suis agréablement étonnée de l’aboutissement de nos travaux car je ne voyais pas de solution au départ. L’approche est très pragmatique avec un plan d’action très précis qui est élaboré. Cela me permet de garder le cap une fois le coaching terminé. Merci encore ! Cath. H.

Cath. H.

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Coaching – témoignages de coachés

octobre 2024

Christiane a su m’écouter et me guider avec patience à y voir plus clair.

J’ai pu trouver au plus profond de moi les réponses à mes problématiques. Au fil de nos RDV, j’ai redécouvert mes valeurs. J’ai appris à m’affirmer, à lâcher prise.

Chaque séance, chaque exercice a été intense, j’ai appris à me recentrer sur l’essentiel j’ai progressivement pris de la hauteur. Ce coaching m’a permis d’ajuster mes choix et

de mieux me projeter vers ma prochaine étape professionnelle. Je me sens confiant maintenant pour l’avenir.

Alex. C.

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Je me sens beaucoup plus détendu, bien concentré et prêt pour mon oral, merci beaucoup !

Louis M.

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Merci Christiane pour cet atelier empli de bonnes ondes et de bonne humeur ! c’était très cool, je me sens si légère, détendue , à refaire !

Camille R.

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Merci Christiane pour nous avoir soutenu dans notre projet qui n’aurait jamais été possible sans toi !

Louise L.

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Séances très utiles, j’en ressort à chaque fois relaxée et reposée. J’apprécie la disponibilité et les différents outils utilisés par Christiane vraiment bénéfiques et qui m’ont permis en une séance de chasser les tensions dans mon corps avec les tensions émotionnelles dans ma tête.

Sylvie G. Séance de sophrologie collective Association Sportive des Ministères Sociaux

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Margaux – Sophrologie collective Mission locale

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Les 4 séances auxquelles j’ai participé collectivement en juillet 2024 étaient très agréables et relaxantes. Christiane est à l’écoute de chaque participant et très bienveillante. Dans la bonne humeur, nous avons appris des techniques de relaxation que je refais régulièrement pour chasser les tensions, faire disparaitre l’anxiété et installer le calme.

Sacha – Sophrologie collective Mission locale

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Je recommande Christiane à 500 % pour l’accompagnement et l’aide à la prise de confiance en soi : une méthodologie très personnalisée et adaptée à mes besoins – en tenant compte de mon humeur du moment pour axer davantage sur les problématiques à accompagner -. Christiane m’a été également d’une très grande aide dans le cadre de mon projet de mobilité, en gardant une totale neutralité dans mes choix. Je suis maintenant acteur de ma vie professionnelle et personnelle.

Rémi /coaching professionnel

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Christiane m’a donné les outils pour parvenir à mon objectif de vie. Sa proactivité et son professionnalisme sont tout simplement au top. Rapidement dans l’opérationnel et dans la mise en œuvre, mon accompagnement m’a permis d’oser rapidement le changement et de vivre harmonieusement au quotidien. Merci infiniment pour tout !

Matthis/ coaching de vie